产妇食用鲫鱼比鲤鱼更安全
发布时间:2024-09-20 00:15:00 作者:qogs 点击:5227 【 字体:大 中 小 】
鲫鱼的安全生命力很强,肉质细嫩,产妇肉味甜美,食用含大量的鲫鱼铁、钙、比鲤磷等矿物质,鱼更其营养成分也很丰富,安全含蛋白质、产妇脂肪、食用维生素A、鲫鱼B族维生素等。另外,每百克黑鲫鱼中,蛋白质含量高达20克,仅次于对虾,且易于消化吸收,经常食用能够增强抵抗力。其次,鲫鱼有健脾利湿、活血通络、和中开胃、温中下气的药用价值,对肾脾虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病患者有很好的滋补食疗作用;对产后妇女来说则可补虚下乳。在寒风凛凛的冬季,鲫鱼的味道尤其鲜美,所以民间有"冬鲫夏鲇"之说。
然而,感冒发热期间则不宜多食鲫鱼,阳虚体质和素有内热者不能食用,易生热而生疮疡者也应忌食。另,鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、蜂蜜、鸡肉以及中药麦冬、厚朴一同食用。
北方人中意的鲤鱼体态丰腴,肉质细嫩,富含人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。对于其药用价值,《本草纲目》有云:鲤,其功长于利小便,故能消肿胀、黄疸、脚气、喘嗽、湿热之病,煮食下水气,利小便。事实上,其利尿功效的确甚佳。
然而,患有淋巴结核、支气管哮喘、恶性肿瘤、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病者要忌食鲤鱼;由于鲤鱼是发物,上火烦躁及疮疡者也要慎食。另,鲤鱼忌与绿豆、芋头、甘草、南瓜、荆芥、赤小豆、鸡肉、猪肝、狗肉和牛羊肉同食,也忌与中药朱砂同服。
鲫鱼与鲤鱼二者虽然皆属鲤科,营养价值各有所长,但相比起来,鲫鱼忌口人群较少,故稍胜一筹,然而由于其体小刺多,所以作汤更为适宜。
猜你喜欢
生理泌乳素高是什么原因,总胆红素高的原因和危害分享
取卵后需要住院观察吗,郑大一附院试管取卵19个需要住院吗?
冻胚解冻失败是什么原因
邢台有哪些医院允许捐精供卵试管?有2家医院供你选择
精子不液化做试管成功率高吗,卵泡黄素化做试管用什么方案促排比较好?
试管婴儿胚胎移植后能不能吃菠萝蜜
促排三次没有怀孕正不正常
朝阳单身未婚试管婴儿费用明细!具体花多少一目了然
精子不液化做试管成功率高吗,卵泡黄素化做试管用什么方案促排比较好?
卵巢功能低试管成功率,月经不来
一般怀男孩有什么反应,孕晚期一般怀男孩浮肿厉害还是女孩?
山药有补肾健脾的功效,但这三种人遇见了最好敬而远之
孩子要出生之前的征兆,快生孩子前几天有什么预兆
试管婴儿胚胎移植后能不能吃菠萝蜜
移植完了为什么塞溴隐亭的,哺乳2个月用溴隐亭回奶效果好吗?
为什么几个月了突然胎停了,怀孕22周2天要做什么检查?
高龄女性的生育能力评估方法,以及8大风险详细内容
315曝光不合格婴幼儿用品,这几种不合格已列入黑名单
超促排、监测排卵和诱发排卵有区别,一看便知哪里不同
孕期水乳推荐,孕妇十大水乳品牌排行榜
三代试管婴儿技术能筛除哪些疾病?癌症可不可以?
第一胎怀上第二胎怀不上,二胎怀孕男孩初期症状有哪些?
移植后出血为什么要停阿司匹林,孕早期保胎每天服用1颗阿司匹林有用吗?
身体塑形的项目有哪些?推荐七种身体塑形运动项目