孩子偏好“三高”零食 能量摄入过多导致肥胖
发布时间:2024-09-19 23:52:58 作者:wsn 点击:832 【 字体:大 中 小 】
“少年儿童正处在生长发育阶段,三高加上胃肠发育不完善,孩偏好零运动消耗较大,量摄一日三餐有时很难满足其营养需求,入过零食不失为三餐外摄取营养的多导一种方式。”薛玉珠说,致肥孩子们偏好的三高薯条、锅巴等零食,孩偏好零其特点就是量摄高能、高脂、入过高糖,多导能量很容易就摄入过多,致肥极易导致肥胖。三高
而且高糖、高盐零食也使孩子们的量摄口味变重。食盐多会增加高血压的患病风险,这对肥胖儿来说更是雪上加霜。
吃胖容易减肥难。吃一个炸鸡腿摄入的热量是300-400千卡,吃一个巧克力冰激凌,摄入的热量是200-500千卡。薛玉珠曾试验过,她在跑步机上以8公里/小时的速度跑了近40分钟,才消耗240千卡热量,连一个鸡腿的热量都没能消耗完。
猜你喜欢
让纯净的品质成为宝贝健康肌肤的奥秘,儿童护肤认准奥贝适
大人发烧按摩5分钟退烧图解,搓这几个部位可快速退热
关于试管降调过程须知,请收下这2大步骤解读指南
胎停育多次是男孩毫无科学依据!这6大胎停原因须知
宝宝学饮杯能不能替代奶瓶,新人家长要知道的知识
柬埔寨做试管多少钱一次
第三代染色体筛查失败和这些原因有关,辐射环境真得远离
子宫腺肌症也能做试管,做好这些注意事项可提高成功率
深圳妇幼保健院胚胎筛查多少钱,囊胚一次着床花销最少
柬埔寨冻卵费用是多少
宝宝胎毛的十大禁忌整理,存放在哪里最吉祥有讲究要注意
美国第三代试管婴儿的助孕流程分享,筛查诊断是核心
三代试管婴儿技术能筛除哪些疾病?癌症可不可以?
日本试管成功率高的原因是什么
马来西亚做试管婴儿收费透明还不贵,三代成本6万起
做试管婴儿也可以买保险,符合这几个条件才能投保要知道
试管婴儿第三代哪里成功率最高,在排卵期同房后几天是受精卵着床时间?
第三代染色体筛查失败和这些原因有关,辐射环境真得远离
柬埔寨做试管多少钱一次
盘点一个孕囊双胞胎的早期前兆,早孕反应强烈就要恭喜了
高龄女性的生育能力评估方法,以及8大风险详细内容
柬埔寨做试管多少钱一次
柬埔寨三代试管婴儿的价格是多少戳,最高只需要这个数
冷冻胚胎级别与标准一览,是不是质量好的才能冻看完便知